|
neděle 5. října 2008 První pooperační... Už není žádným tajemstvím, že jsem 11. 7. musela podstoupit nečekanou, ale nutnou operaci zad. No a tak jsem kolo musela na určitý čas odložit. Dneska ale nastal den "D", kdy jsem se opět rozhodla usednout do sedla svého GT. No a jaké to bylo?!?
Po prvních 3,5 km jsem
zastavila na kávu u Mekouše v Šárce a měla jsem dost. Už jsem byla
rozhodnuta odplížit se s kolem zase zpět domů, ale pak jsem se protáhla,
sedla jsem znovu na kolo, sluníčko mě polechtalo na tvářích a začalo to se
mnou šít
A co moje zádíčka?!? * při jízdě bolela, ale koho záda na kole nebolí nebolí, * bederní páteř bolela přesně uprostřed, žádné vystřelování do stran, * bolesti zad jsem cítila rovnoměrně v obou polovinách zad, takže žádné jednostranné přetěžování, * trošku tvrdě jsem pocítila zkrácené stehenní svaly - ty se holt musí rozhýbat, * brnění do pravé ruky se klasicky ozvalo, ale to je záležitost krční páteře a osteofytů na třech krčních obratlích,
* doma jsem pak dost výrazně
pocítila, že mám kyčle, ale opět bolely obě stejně, takže vše v naprostém
pořádku
* no jo, já vím, že čekáte na
to, co moje kačenka
Trasa:
Délka: cca 18 km - od Prčic nemám tacháč a byla jsem dcerou důrazně upozorněna, že si teď prostě žádný kupovat nemám, tak je to holt jenom odhadem.
Takže první cyklistické krůčky mám zase za sebou a musím říct PŮJDE TO !!!
|
.
Přece nebudu taková sračka!!! No a tak jsem místo zpět k domovu vyrazila
do Šárky a projela jsem si pár cestiček, které mi doposud byly utajeny.
Zkusila jsem asfalt i nějaký ten kořínek a už vím, kudy povede předvánoční
Nepetche
-
Veleslavín - zahrádkama u Libočáku - Mekouš v Šárce - cestičkou podél
výpadovky na Kladno - Na Padesátém - lesem zpět ke Kladenský a zase kousek
podél ní - lesem kousek do Šárky - zpět k Mekoušovi - kolem Libočáku -
zahrádkama k pumpě ÖMW ve Veleslavíně a závěrečná kávička -
na